Inspirez, étirez, soufflez …

Offrez-vous un moment de détente entre collègues, amis ou en famille de 18h à 20h.

Une bulle de bien-être à partager en 2, 3 ou 4 pendant 1h00. Pratiquez de la gym douce, combinée avec des exercices de respiration. Le contenu de la séance est personnalisable en fonction de vos attentes (métier, âge, conditions physique, etc.)

Suivie d’une collation sucrée et/ou salée, offerte par votre sophrologue, accompagnée d’une boisson (à convenir au préalable lors du contact téléphonique).

Tapis de sol, oreillers et plaids fournis.

• En duo : 30€ / personne
• En trio : 25€ / personne
• En quatuor : 22,5€ / personne